VerzorgingGezondheidsklachtenHealthMannelijke verzorgingUiterlijke verzorgingVrouwelijke verzorging

Wat te doen tegen een droge huid?

Symptomen, oorzaken en tips voor een droge huid!

Artikel highlights:
  • Droge huid symptomen
  • Oorzaken droge huid
  • Tips voor een droge huid
  • Minder vaak een droge huid

De kans is groot dat jij net als vele anderen wel eens last hebt van een droge huid. Super vervelend natuurlijk! Waar komt dit door? Wat kan je ertegen doen? In dit artikel behandelen wij deze vragen en kom je te weten wat jij kunt doen tegen een droge huid.

Symptomen droge huid

Vaak kun je een droge huid goed herkennen aan het droge en ruwe gevoel rondom de huid. Ook kan het zijn dat je huid sneller scheurt en er wondjes ontstaan, omdat het minder flexibel is wanneer het uitdroogt.

Veel voorkomende symptomen bij een droge huid zijn:

  • Strakke huid
  • Grauwe kleur
  • Witte schilfertjes
  • Roodheid
  • Jeuk
  • Rimpels

Oorzaken droge huid

De een heeft er meer last van dan de ander. Sommige mensen hebben van nature al een droge huid. Dit komt vaak voor bij mensen met een donkere huid. Wanneer de huid minder talg (vet) aanmaakt, droogt de huid sneller uit.

Vaak heeft een droge huid vooral te maken met te veel (warm) douchen, koude winterdagen, warme zomerdagen of een oudere leeftijd. Elke leeftijdscategorie kan last hebben van een droge huid, wordt je huid natuurlijk ook ouder. Naarmate je huid ouder wordt, geproduceerd je huid veel minder huideigen vetten. Hierdoor heb je automatisch ook meer last van een droge huid.

Een droge huid komt vaak weg van:

  • Te vaak en te warm douchen
  • Gebruik van zeep
  • Kou, wind en een droge lucht
  • Geboren aandoeningen
  • Slechte leefgewoontes
  • Erfelijke invloeden
  • Ouderdom

Tips voor een droge huid

tips voor een droge huid

Tip 1: Niet te veel en vaak zepen

Te veel en te vaak zeep gebruiken is niet goed voor de huid. Dit beschadigd dan meer de huid dan dat het goed doet. Je zou dit kunnen vervangen met natuurlijke producten op oliebasis. Ook douchecrème is een goed alternatief. Deze parfum- en zeepvrije producten laten meteen een verzorgend laagje achter op de huid.

Tip 2: Minder vaak (warm) douchen

Een warme douche of bad is natuurlijk om te genieten, maar erg slecht voor de huid wanneer je dit te vaak doet. Neem daarentegen wat minder vaak een warmen douche of bad. Lauw of koud douchen is ook een goed alternatief, maar daar moet je natuurlijk maar net zin in hebben.

Tip 3: Huid droog deppen in plaats van wrijven

Bij een droge huid is het vaak beter om je na het douchen droog te deppen in plaats van wrijven of boenen. Deze wrijving kan er namelijk voor zorgen dat de huid meer beschadigd en gevoelig raakt.

Tip 4: Bescherm je huid tegen de kou

Vaak zie je dat mensen met een droge huid veel meer last krijgen in de winterdagen. Dit komt omdat er in de winter een lagere luchtvochtigheid is en de huid daardoor een verminderde talgproductie heeft. Zorg in deze periode daarom ook beter voor je huid, kleed je warm aan en voorkom een extreem droge huid.

Tip 5: Lekker blijven insmeren

Het beste wat je kunt doen is jezelf lekker insmeren met zalf of vette crème. Dit beschermt de huid, maar houd het vooral vet waardoor er minder kans is dat de huid uit zal drogen. Let wel op welke crème je gebruikt en welke geschikt is voor jouw type huid. Elk type huid kan weer anders reageren op een zalf of crème. Kies bijvoorbeeld een type zalf of bodylotion die geschikt is voor ieder huidtype of kijk eerst goed naar het huidtype dat jij hebt.

Minder vaak een droge huid

Als jij deze tips goed hebt opgenomen en vanaf nu zal toepassen, is de kans groot dat je minder vaak last van een droge huid zal hebben. Mocht het (extreem) blijven aanhouden, kun je altijd even een bezoekje bij de huisarts inplannen.

Bron: gezondheidsplein.nl/aandoeningen/droge-huid/item40524

Verder lezen?

Back to top button